今日は朝から自分で弁当作り。貰いもんのふりかけ「錦松梅」をご飯にたっぷりかけて。そんな訳で変わらずお仕事。たっぷりと。さすがにお疲れメーターがマックスだけど。 新譜紹介枠でライダーズ2曲ONAIR。「I hate you and I love you」と「夕暮れのUFO、明…